یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,360.45
طلای 18 34,050,000
سکه امامی 411,930,000
بهار ازادی 385,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ارتقای سلامت - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 05:07
انواع روش های زیبایی دهان و دندان ها
با مصرف سالاد چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
مصرف زنجبیل را دست کم نگیرید!
سالاد خوردن برای بدن مفید است
پیاده روی به این افراد توصیه نمی شود
با مصرف سالاد در بدن چه اتفاقی می افتد؟
361 -
  10 راهکار برای افزایش تراکم استخوان ها
آفتاب نو- پزشکی- 58  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 19:23 71700112


به گزارش برنا؛ کاهش تراکم استخوان ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. - پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، تازه علائم ...
استخوان - پوکی استخوان - تراکم استخوان - شکستگی - پوکی - تراکم - افزایش


362 -
  نسخه خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ایلنا- پزشکی- 58  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 17:40 71699418


یکی از راه های تقویت ایمنی بدن استفاده از ادویه و گیاهان دارویی مفید در این زمینه است. در این روزها که بحث کرونا داغ است استفاده از این مواد غذایی، - ایمنی بدنتان را تقویت کرده و ممکن ...
تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - ایمنی - گیاهان دارویی - سیستم ایمنی - تقویت


363 -
  قدردانی از نقش ایران در سازمان همکاری های شانگهای
حوادث پلاس- سیاسی- 59  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 16:34 71698805


معاون دبیر کل دبیرخانه سازمان همکاری های شانگهای با تبریک عضویت ایران در این سازمان، نقش ایران را در پیشبرد اهداف درمانی و بهداشتی سازمان همکاری های شانگهای موثر توصیف کرد. - به گزارش ایسنا،
شانگهای - سازمان - همکاری - کشورهای عضو - ایران - آب آشامیدنی - سلامت


364 -
  قدردانی از نقش ایران در سازمان همکاری های شانگهای
ایسنا- سیاسی- 59  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 13:50 71697080


معاون دبیر کل دبیرخانه سازمان همکاری های شانگهای با تبریک عضویت ایران در این سازمان، نقش ایران را در پیشبرد اهداف درمانی و بهداشتی سازمان همکاری های شانگهای موثر توصیف کرد. - معاون ...
شانگهای - سازمان - همکاری - کشورهای عضو - ایران - دبیرخانه - دبیر


365 -
  تشکیل کمیته همکاری ایران و قزاقستان در زمینه ارتقای سلامت
ایرنا- پزشکی- 59  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 11:45 71695425


وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از تشکیل کمیته مشترک ارتقای همکاری های حوزه سلامت بین ایران و قزاقستان خبر داد. -
ایران و قزاقستان - درمان و آموزش پزشکی - قزاقستان - ارتقای - همکاری - درمان و آموزش - ارتقای سلامت


366 -
  با این 10 راهکار شبانه خود را لاغر کنید
آفتاب نو- پزشکی- 59  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 09:13 71693406


به گزارش برنا؛ اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، - بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ ...
کربوهیدرات - اضافه وزن - راهکار - لاغر - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی


367 -
  10 توصیه مهم برای اینکه شب ها وزن کم کنید
رویداد 24- پزشکی- 59  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 21:06 71689833


اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
فعالیت بدنی - رژیم غذایی - افزایش وزن - اضافه وزن - سبک زندگی - کاهش وزن - لاغری


368 -
  10 توصیه مهم برای اینکه شب ها وزن کم کنید
آرمان ملی- پزشکی- 59  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 20:38 71689592


اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
اضافه وزن - بهداشت - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - لاغری


369 -
  10 توصیه مهم برای اینکه شب ها وزن کم کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 59  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 20:15 71689401


اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
فعالیت بدنی - رژیم غذایی - افزایش وزن - اضافه وزن - سبک زندگی - کاهش وزن - سالم


370 -
  آیین نامه ارتقای اخلاق حرفه ای در نظام اداری
فرهنگیان نیوز- سیاسی- 60  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:10 71682898


ورود به شبکه مدیران حرفه ای... https://t.me/hrmSupergroup سایت انجمن صنفی مدیران ( مدیریت ،اشتغال و ...)👈http://www.shoghl.org/: آیین نامه ارتقای اخلاق حرفه ای در نظام اداری 22 اسفند ماه 1402 https://t.me/laborrelations آیین ...
اخلاق حرفه ای - نظام اداری - آیین نامه - سازمان اداری و استخدامی - اداری - ارتقای - نامه


371 -
  باید و نباید های سحری و افطار
خبر گردون- پزشکی- 60  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 20:48 71675716


ماه مبارک رمضان علاوه بر فواید معنوی و روحانی و جسمانی، فواید غذایی نیز به همراه دارد و در صورت رعایت موارد تغذیه ای در این ماه مبارک می توان به ارتقای سلامت عمومی در پایان این ماه نیز ...
غذا ها - ماه مبارک رمضان - ماه مبارک - پروتیین - مبارک - مسلمان - سحری


372 -
  امضای تفاهمنامه میان سازمان ملی مهاجرت و بیمه سلامت برای اتباع خارجی
شهر آرا نیوز- سیاسی- 61  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 16:37 71673182


سازمان ملی مهاجرت و بیمه سلامت برای بیمه درمانی اتباع تفاهم نامه امضا کردند. - سازمان ملی مهاجرت و بیمه سلامت برای بیمه درمانی اتباع تفاهم نامه امضا کردند. به گزارش شهرآرانیوز، عبدالله ...
اتباع - بیمه سلامت - سازمان - سلامت - بیمه درمانی - مهاجرت - تفاهم نامه


373 -
  نخستین مرکز سراج دانش آموزی کشور در مشهد راه اندازی شد
تسنیم نیوز- پزشکی- 61  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 15:15 71672019


نخستین مرکز سراج دانش آموزی کشور با همکاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد و اداره کل آموزش و پرورش خراسان رضوی در پایتخت معنوی ایران افتتاح شد. - خبرگزاری تسنیم از مشهد، حمیدرضا قربان زاده، ...
دانش آموزی - دانش - آموزش و پرورش خراسان رضوی - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - خراسان رضوی - کشور - سلامت


374 -
  معرفی چند روش برای اینکه روان سالمی داشته باشید
ایسکانیوز- پزشکی- 61  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 05:40 71664053


بر اساس مطالعات انجام شده، تنها 20 دقیقه ورزش در روز می تواند خطر ابتلا به افسردگی را در بزرگسالان بالای 50 سال به طور قابل توجهی کاهش دهد. - به گزارش گروه اجتماعی بنا به گفته تیم تحقیقات، ...
ورزش - استرس - بیماری - افسردگی - روان - هورمون - پوکی استخوان


375 -
  نقش اسیدهای چرب امگا 3 در رشد جنین
ایسکانیوز- پزشکی- 61  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 00:20 71663193


​​​​​​​ از هر چهار زن باردار، یک زن به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا3 دریافت نمی کند. - به گزارش گروه اجتماعی اسیدهای چرب امگا 3، نقش مهمی در رشد جنین در دوران بارداری دارند. مصرف کافی امگا 3،
اسیدهای چرب امگا - باردار - زن باردار - دوران بارداری - امگا 3 - مواد مغذی - سلامت


376 -
  رمضان، ماه توسعه و ترویج فرهنگ قرآنی است
ایکنا- سیاسی- 61  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 22:45 71662448


امام جمعه ایلام با تأکید بر اینکه ماه مبارک رمضان، ماه توسعه و ترویج فرهنگ قرآنی در بین اقشار مختلف جامعه به ویژه نسل جوان است، گفت: برنامه ها و فعالیت های قرآنی بیمه کننده جامعه در برابر ...
ماه مبارک رمضان - امام جمعه ایلام - گردشگران - ترویج فرهنگ قرآنی - امام جمعه - ماه مبارک - نماینده ولی فقیه در استان


377 -
  چگونه ذهنمان را جوان نگه داریم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 62  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 08:00 71649784


خواب علاوه بر بازیابی انرژی، نقش مهمی در سم زدایی بدن و احیای ذهن دارد. از دیگر مزایای خواب باکیفیت می توان به ترمیم سلول ها و متعادل سازی هورمون ها اشاره کرد. - به گزارش گروه اجتماعی ...
سم زدایی - خواب - ارتقای - ارتقای سلامت - استراحت مطلق - تحقیقات علمی - سم زدایی بدن


378 -
  اگر این نشانه ها را دارید؛ کلسترول خون تان بالاست
روزنامه تعادل- پزشکی- 62  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 18:28 71645613


در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این کلسترول باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. - مشکل اینجا است که با وجود نیاز اندام ها به کلسترول، ...
کلسترول - علائم - افزایش - اندام - ارتقای سلامت - نارسایی کلیه - کلسترول خون


379 -
  با این 10 راهکار شبانه خود را لاغر کنید
خبر گردون- پزشکی- 63  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 11:03 71638587


در پیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شب، می تواند اثر معکوس داشته و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما کمک کند. - اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش ...
تناسب اندام - اضافه وزن - سالم - راهکار - لاغر - کافیین - ارتقای سلامت


380 -
  می خواهید روان سالمی داشته باشید؟ این روش را امتحان کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 63  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 07:30 71635418


بر اساس مطالعات انجام شده، تنها 20 دقیقه ورزش در روز می تواند خطر ابتلا به افسردگی را در بزرگسالان بالای 50 سال به طور قابل توجهی کاهش دهد. - الهه جعفرزاده: مطالعات اخیر نشان می دهد افراد ...
بیماری - افراد - ورزش - افسردگی - مطالعات - فعالیت فیزیکی - پوکی استخوان




 
اخبار داغ:
غرق شدن دو فوتبالیست مازندرانی + عکس
ترکیب استقلال مقابل فولاد دگرگون می شود؟
روزنامه آفتاب نو| اشتباهات داوری نبود استقلال سهمیه هم نمی گرفت
فوری؛ آخرین جزییات از زمان نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی اعلام شد! / ایا شنبه 22 اردیبهشت مستمری مددجویان واریز می شود؟
منبع سخنان بانکی پور مشخص شد: سایت تولیدی کاندوم!
استقلالی ها این جدول را ببینند هتاکی نکنند!
ابلاغ فوری متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | بازنشستگان سریعا بخوانند
پرداخت یک میلیون و 150 هزار تومان برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
به رختکن استقلال آمدند و طوری حرف زدند که بهتر است بازی با پرسپولیس مساوی شود | گاهی موقع بازی استقلال پرسپولیس مجبورم تلویزیون را خاموش کنم!
ببینید | لحظه انهدام بالگردهای اوکراینی با موشک بالستیک روسیه
طرح ساماندهی کارکنان دولت یکشنبه در کمیسیون اجتماعی بررسی می شود
شکست استخراج بیت کوین در ایران
واکنش یک چهره سیاسی به اشتباهات فاحش کلامی ابراهیم رییسی
خبر خوش برای بازنشستگان / بخشنامه متناسب سازی حقوق بازنشستگان به همراه افزایش حقوق و واریز حقوق دراردیبهشت 1403
مصادره به مطلوب طلافروشان یزدی از یک حدیث! |
روزنامه ابرار ورزشی| رستگاری در جشنواره فرصت سوزی ها
حقوق خرداد بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی این مبلغ واریز می شود
چگونه از طریق طب سنتی اضطرابمان را درمان کنیم؟
راه هایی برای مهار میل به شیرینی
این پسربچه شجاع برای کار دزدی ربوده شده بود / امیرحسین با فرار از اسارتگاهش رازگشایی کرد
دوربین شیائومی 14 و 14 اولترا یک مشکل جدی دارد
ویدئوی جالب از گوش دادن رضا عطاران به تیتراژ خاطره انگیز «متهم گریخت» با صدای خودش و امیرحسین مدرس ‍ ‎‎ ‎ ‎‍ ‎‎ ‎ ‎ ‍‍ ‎ ‎ ‎

موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
کارکنان دولت
مستمری مددجویان
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
واردات خودرو
مجلس شورای اسلامی
شورای اسلامی
آبخیزداری لرستان
پرشیا گات تلنت
کوناک بلدی اسپور ترکیه
وزیر پیشنهادی ارشاد
ماسکرانو
الزامات آموزش مجازی
ساعی
سیدابراهیم تهامی
ماده 234
خدمات الکترونیک
بهترین بازیکن ماه لیورپول
نشست نخبگان
معاون استاندار زنجان
کنگره شهدای دانش آموز
فیلم سینمایی تورنادو
رییس پلیس راهور تهران بزرگ
زندگی مخفیانه
روز جهانی پاکسازی زمین
شناور هندی
مقطع متوسطه
باشگاه استقلال
سازمان بهزیستی
مهدی مهدوی کیا
عضو هیات رییسه
رابطه نامشروع
رختکن استقلال
میلیارد تومان
تأمین اجتماعی
کمیسیون تلفیق
دیوان محاسبات
توسعه میادین
فوتبال ایران
پتروشیمی ها
پایگاه خبری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان تامین اجتماعی
خبرگزاری آسوشیتدپرس
دفتر مقام معظم رهبری
مرکز پژوهش های مجلس
برنامه هفتم توسعه
دستور کار کمیسیون
سرپرستان خانوار
همسان سازی حقوق
هیات رییسه مجلس
تصادفات جاده ای
مقام معظم رهبری
صنایع نفت و گاز
بیماری آلزایمر
مرکز پژوهش های
تولید کنندگان
امید حامدی فر
صحن علنی مجلس
سینمای ایران
نماینده مردم
سرمایه گذاری
توسعه مدیریت
مهرداد رضایی
یارانه نقدی
تولید کننده
آینده نزدیک
انتخابات مجلس شورای اسلامی
نماینده مردم شیراز و زرقان
کمیته امداد امام خمینی (ره)
کمیته امداد امام خمینی
انتخابات مجلس دوازدهم
اداره کل ورزش و جوانان
انتخابات مجلس یازدهم
جام باشگاه های تهران
نماینده مردم شیراز
علی بابایی کارنامی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.